Comment DOUBLER TA PUISSANCE DE FRAPPE et sortir vainqueur d'une agression ! Même si tu n'es pas Mike Tyson et que tu ne t'es jamais battu de ta vie.

Techniques et principes pour se protéger contre cette arme redoutable

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Je te révèle pour la première fois, des techniques qui vont créer des dégâts massifs même si tu n'as pas le physique d'un bodybuilder.

Le programme infaillible pour apprendre à te défendre face aux agressions les plus courantes même si tu es débutant...

Replay du Week-end Pratiquants 2022/2023 à Compiègne - 6ème édition du Week-End Pratiquants !

Replay du Week-end Pratiquants 2022/2023 à Compiègne

Le programme en 4 semaines pour maîtriser les techniques pieds-poings. 12 entraînements clefs en main à faire chez soi avec ou sans matériel pour frapper plus vite, plus fort et avec plus de précision....