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Pratiquant 2

Comment MAÎTRISER  le programme Pratiquant 2 sans stress ! Même si tu ne passes pas ton à la salle de krav maga...


Comment MAÎTRISER le programme Pratiquant 2 sans stress !

Même si tu ne passes pas ton temps à la salle de krav...

As-tu déjà rencontré ces problèmes ?
  • Tu ne te souviens plus du contenu de ton grade
  •  Tu as des doutes sur les points clefs de certaines techniques
  •   Tu as besoin de revoir plusieurs fois une technique pour la comprendre
  •  Tu n'as pas le temps de prendre des notes pendant vos cours
  •  Tu parles français et tu recherches des supports de cours en français
  •  Tu n'as pas le temps de t'entraîner régulièrement mais tu veux quand même progresser
Si tu as répondu "OUI" à une seule de ces questions, lis attentivement ces quelques lignes... 

Il y a quelques années de cela, Eyal Yanilov, fondateur de Krav Maga Global et bras droit d'Imi Lichtenfeld pendant plus de 20 ans, a décidé de mettre en format DVD les 5 premiers grades du programme techniques KMG

Les grades pratiquant 1 à pratiquant 5 :

L'objectif de ces DVD était d'offrir aux pratiquants de krav maga :
  • Des démonstrations vidéos de chaque technique dans l'ordre du programme technique
  • Un rappel des points clefs vus en cours
  • ​Un outil pédagogique permettant aux pratiquants de réviser tout seul
  • ​La possibilité de se préparer au mieux à son prochain passage de grade
Avec ce programme, tu pourras aussi : 
  • T'entraîner avec Eyal Yanilov – dans le confort de ton propre salon
  •  Apprendre plus de 100 nouvelles techniques et variations pour te préparer pour ton prochain passage de grade
  •  Optimiser ton temps de préparation et avancer à ton propre rythme 
  •  Réviser et pratiquer quand tu le souhaites

J'APPRENDS AUX GENS À SE DÉFENDRE ET À DÉFENDRE CEUX QU'ILS AIMENT...

J'ai enseigné le krav maga/self-défense au sein des unités combattantes de l'armée israélienne au cours de mon service militaire.

Je suis titulaire du grade d'Expert 5/ceinture noire 6è dan.

J'ai formé des centaines d'instructeurs et des milliers de pratiquants en France comme à l'étranger.

Je suis l'auteur du livre best-seller Défendez-vous ainsi que de plus de 20 programmes en ligne.

Contenu

Pratiquant 2

Historique du krav maga
Programme technique KMG P2.pdf
Introduction
Frappes circulaires - crochets uppercuts
Coups de coude verticaux
Différentes frappes
Coups de pied
Séries d attaques
Defenses internes contre coup de poing direct
Défenses externes contre des coups de poing
Défense de corps
Un message d'Eyal
Défenses contre un adversaire attaquant dans des angles différents
Défenses de jambes contre coups de pied
Défenses contre étranglements
Défense contre une menace au couteau
Gestion des chutes
Défenses contre un étranglement au sol
Utilisation d'objets communs
4 contre 1
Combat lent
L'attaquant qui revient
Simulation et ligne de temps
Défenses contre saisies avec surprise
Bonus
Conclusion