CENTRE NATIONAL PARIS
STAGES
COURS EN LIGNE
NOS INSTRUCTEURS
Se connecter
CENTRE NATIONAL PARIS
STAGES
COURS EN LIGNE
NOS INSTRUCTEURS
Se connecter
49 € ou 2 paiements mensuels de 25 €
L'ÉCHAUFFEMENT EFFICACE - La méthode en 5 étapes pour s'échauffer rapidement et en toute sécurité.
La méthode en 5 étapes pour s'échauffer rapidement et en toute sécurité.
Acheter maintenant
Contenu
L'échauffement efficace
Introduction
Activation Cardio Vasculaire Version 1
Activation Cardio Vasculaire Version 2
Mobilité articulaire
Étirements
Force
Jeux
Conclusion